Körperzentrierte Essenzarbeit in Berlin
Körperzentrierte Essenzarbeit in Berlin
Körpertherapie, bewusste Bewegung, Tanzen, Stille
Die körperzentrierte Essenzarbeit umfasst folgende Bausteine:
- Körperarbeit in Anlehnung an Goralewski / Gindler
- Atemarbeit
- Bewegungsmeditationen
- Das Tanzen der 5 Rhythmen
- Stille und Schweigen
- Freies Tanzen
- Rituale
- Körperorientierte Prozessarbeit
- Begegnung und Auseinandersetzung mit Deinen Themen
- Malen und schreiben
- Tönen und singen
- Sharing (Mit-teilen)
Durch die körperzentrierte Essenzarbeit erleben Sie:
- Sein zu dürfen, wie Sie sind
- Zur Ruhe zu kommen
- Sich selbst zu entdecken
- Sich Ihrer Essenz anzunähern
- Sich selbst zu begegnen
- Aufzutanken
- Einfach zu sein