Körperzentrierte Essenzarbeit in Berlin

Körperzentrierte Essenzarbeit in Berlin

Körpertherapie, bewusste Bewegung, Tanzen, Stille

Die körperzentrierte Essenzarbeit umfasst folgende Bausteine:

• Körperarbeit in Anlehnung an Goralewski / Gindler
• Atemarbeit
• Bewegungsmeditationen
• Das Tanzen der 5 Rhythmen
• Stille und Schweigen
• Freies Tanzen
• Rituale
• Körperorientierte Prozessarbeit
• Begegnung und Auseinandersetzung mit Deinen Themen
• Malen und schreiben
• Tönen und singen
• Sharing (Mit-teilen)

Durch die körperzentrierte Essenzarbeit erleben Sie:

• Sein zu dürfen, wie Sie sind
• Zur Ruhe zu kommen
• Sich selbst zu entdecken
• Sich Ihrer Essenz anzunähern
• Sich selbst zu begegnen
• Aufzutanken
• Einfach zu sein